こんにちは！
れんとです。
今日から特別企画が始まります！
『もう一度、好きな女性と付き合いたい。
休日に会って、手を繋いで、
夜は男として求められたい』
口には出さなくても、
そう思っている40代のあなたへ。
今回は、これからあなたが
好きな女性と求め合う関係を目指すときに、
最初に身につけてほしい習慣についてお話しします。
誰かと話して楽しかったこと。
新しいことを知って驚いたこと。
失敗して悔しかったこと。
そんな自分が感じたことを、誰かに伝える。
これが『アウトプット』です。
「え？ 彼女が欲しいのに、感想を伝えるの？」
なんて思いました？
はい！
最初に覚えてほしいのは、このアウトプットなんです。
僕に相談してくれる男性にも多いのですが、
・何年も恋愛から遠ざかっている
・家と職場を往復して、帰ったら一人でスマホを見て寝るだけ
そんな生活をしていると、
恋愛の情報はたくさん入ってくるのに、
自分がどう思ったのかを誰かに話す機会は少ないんですよね。
あなたも、おそらく、
SNSで流れてくる恋愛ノウハウを保存したり、
『40代 恋愛 話し方』と検索したり、
友人の「そのうちいい人が現れるよ」を鵜呑みにしたり。
調べて覚えること。
いわゆるインプットなら、
もう相当やってきたはずです。
いい情報を見つけたときって、
「おっ、これは使える！」
「今度、女性と話すときに試そう！」
って思いますよね。
ところが1週間もすると、
「この前保存した投稿、どこだっけ？」
「いい話だったのに、中身が思い出せない」
「今すぐ使う相手もいないし、また今度でいいか」
こんなことになりませんか？
保存した投稿はどんどん増える。
でも、デートの予定は増えない。
保存ボタンを押すだけで彼女ができるなら、
僕も毎日連打してますよ（笑）
そして、いざ女性と話す機会が来ても、
当たり障りのない会話で終わってしまう。
「優しいですね」
とは言われる。
でも、二人で会う約束には進まない。
せっかく勉強しているのに、
肝心なところで使えていないんです。
そんな状態が何年も続いたら、
嫌になってしまいますよね。
僕だって、覚えたことを何も振り返らなければ、
どんどん忘れてしまいます。
だから、調べて覚えただけで終わるのは、
本当にもったいないんです。
しかも、恋愛の情報って
調べれば調べるほど増えていきますよね。
「男は積極的にいけ！」
という投稿を見たかと思えば、
次の動画では、
「ガツガツする男は嫌われる」
いや、どっちなんですか（笑）
真面目に勉強しているのに、
余計に分からなくなってくる。
そのうえSNSを開けば、
・年収1,000万円の男が選ばれる理由
・イケメンだけが持つ余裕
・20代でモテる男は何が違うのか
こんな話まで目に入ってくる。
見たくもない自分との違いを、
嫌でも見せつけられるんです。
あーー嫌になりますよね！
彼女が欲しくて調べていたはずなのに、
いつの間にか自信までなくなっている。
「やっぱり若い男の方がいいのかな」
「40代になった自分じゃ相手にされないのかな」
なんて考え始める。
ちょっと待ってください。
40代になった途端、
男としての魅力が全部なくなるんでしょうか？
そんなわけないですよね。
仕事で積んできた経験も、
人との付き合い方も、
若い頃にはなかった落ち着きもある。
なのに、
「40代を過ぎたら、恋愛は金か顔がすべて」
「バツイチは相手にされない」
「縁があれば、そのうちいい人が現れる」
「優しくしていれば、いつか伝わる」
そんな言葉に囲まれてきました。
年齢だけで男の価値を決めつけられる。
そのくせ、どうやって女性との関係を進めるのかは誰も教えてくれない。
「待っていれば大丈夫」
なんて言われても、
待っているだけで彼女ができるなら苦労しませんよね。
いつの間にか、
「もう若くないから」
「今さら恋愛なんて」
と、自分に言い聞かせるようになる。
これが、40代にかけられた呪いです。
先にハッキリ言います。
あなたは悪くない。環境が悪い。
最初はただ、
「もう一度、好きな女性と付き合いたい」
「男として求められたい」
そんな気持ちだったはずです。
それなのに、
『周りは結婚していくのに、
自分だけ一人のままだ……』
と不安になってしまう。
僕に相談してくれた男性の中にも、
こんなことを言う方がいました。
「この状態でノウハウを知っても、
使う場所も相手もいない」
恋愛の情報を見るたびに、
イライラしていたそうです。
その気持ち、痛いほど分かります。
頭では、
「何かしないと、このままだ」
「ずっと一人なのは嫌だ」
と思っている。
でも、いざ気になる女性ができても、
「断られたらどうしよう」
「好意を出して、気持ち悪がられたら嫌だな」
そんな不安が出てくる。
結局、嫌われない方を選んで、
何も伝えられずに終わってしまう。
そしてまた、一人でスマホを見ながら
恋愛ノウハウを探す。
いつまで続けるんですか？
ここで一度、
この悪循環をぶった切りましょう。
あなたは今まで、
たくさんの情報を集めてきましたよね。
でも、覚えたことを
自分の言葉で説明したことはありますか？
実際に試して、
どうだったのか誰かに話したことは？
知識を増やすことと、
自分で使えるようになることは違います。
だから、これからは
インプットしたらアウトプットする。
この習慣を身につけてほしいんです。
読んで覚えたこと。
実際にやってみて感じたこと。
失敗して悔しかったこと。
頭の中だけで終わらせず、
自分の言葉で誰かに伝える。
まずは、この記事の感想を
「僕はこう思いました」
と公式LINEに送ってください。
たった一言でも構いません。
簡単ですよね？
でも、ここまで聞いて、
「アウトプットなんかで恋愛が変わるの？」
と思ったあなたへ。
ハッキリ言います。
今まで自分の考えを外に出してこなかったなら、
いきなり実践しようとしても難しいんです。
例えば、サッカーのリフティング。
上手い人の動画を見ると、
簡単そうに見えませんか？
足の甲でポンポン蹴って、
何十回も続けている。
「なるほど、こうやるのか！」
でも、実際にやってみたら？
1回蹴って、ボールを追いかけて終わり（笑）
見ているだけじゃ、
できるようにはならないんですよね。
だから、自分でもボールを蹴ってみる。
最初は1回。
次は2回、3回と練習していく。
女性との会話も同じです。
どれだけ会話術を覚えても、
実際に自分の言葉で伝えられなければ、
せっかくの知識も使えません。
そこで最初の練習になるのが、
アウトプットなんです。
ただし、ここで勘違いしてほしくないのは、
感想を送れば会話が上手くなるという話じゃありません。
自分の考えを言葉にして、
実際の会話でも試していく。
その始まりが、今日のアウトプットです。
それなのに、僕へのたった1行すら、
「恥ずかしい」
「面倒くさい」
「こんなことで変わるわけない」
と思って送らずに終わる。
そんな状態で、好きな女性を前にしたときだけ
急に積極的になれると思いますか？
難しいですよね。
だから、まずは小さなことから始めてほしいんです。
でも、ここからは少し厳しい話もしますね。
「仕事が落ち着いたら」
「もう少し自信がついたら」
「もっと仲良くなってから」
そう言って、気になる女性を誘えずにいる。
そのうち、
別の男性と付き合い始めたと聞かされる。
あなたが一緒に行きたかった店に、
その男性と二人で出かけている。
「あのとき誘っていればよかった……」
そんな後悔、したくないですよね。
何も伝えられないまま、
また歳だけ重ねていく。
好きな女性ができても、
結局、ただの友達で終わる。
僕は、あなたにそんな恋愛を続けてほしくありません。
だから、この記事を読み終わったら、
その日のうちに動いてください。
ここまで読んで、
「なるほど、アウトプットが大事なのか」
と思っても、
何もしなければいつもと同じです。
また別の動画を見て、
新しい情報を保存して終わる。
そんなことを繰り返していたら、
いつまでたっても今のままですよね。
そして、残念ながら、
読んで納得しても行動しない人はいます。
「あとでやろう」
と言って、そのまま忘れてしまう。
でも、あなたはどうですか？
今日も読んだだけで終わりますか？
それとも、自分から動いてみますか？
20分もあれば、
この記事の感想を一言送ることはできます。
年齢を理由に諦めてきた自分を、
今日から変えていきましょう。
動く側に回る覚悟は、ありますか？
では、本題に入ります。
【目次】
1. なぜアウトプットが大事なのか
2. 最大のメリット
3. いますぐできること
■1. なぜアウトプットが大事なのか
そもそもアウトプットとは、
『自分から発信すること』を指しています。
つまり今回の記事を読んで、
感想を僕に伝えることも
アウトプットになるんですね。
難しく考える必要はナシ！
「自分も調べるだけで終わっていました」
という感想や、
「今気になっている女性を絶対彼女にする！」
という決意でもいいんです。
自分が感じたことを、
自分の言葉で外に出す。
まずは、ここを覚えてください。
では、なぜ恋愛ノウハウより先に
アウトプットの話をするのか。
ちゃんと理由があります。
人は、一度覚えたことを
いつまでも覚えていられるわけじゃないからです。
例えば、旅行から帰ってきて、
「あそこの料理、めちゃくちゃうまかった！」
と友達に話したお店。
何年たっても、
そのときの料理や会話を覚えていることってありますよね。
でも、誰にも話さなかったお店は、
「あれ？ 何て名前だったっけ？」
ってなったりする。
あんなにおいしかったのに（笑）
人間の記憶って、
思っているほど頼りにならないんです。
「これはタメになった！」
「絶対に覚えておこう！」
そう思っても、
時間がたつと忘れてしまう。
あなたにも経験があると思います。
ところで、あなたは
『エビングハウスの忘却曲線』
って聞いたことがありますか？
「え？ 誰の何の話？」
ってなりますよね（笑）
簡単に言えば、
覚えたことが時間とともに
どう変わっていくのかを調べた研究です。
まずは、下のグラフを見てください。
注目してほしいのが、この数字。
・20分後：約58％
・1日後：約34％
・1か月後：約21％
「えっ、こんなに下がるの？」
って思いませんか？
ただし、この数字は
覚えた内容が何％残っているか、
という意味ではありません。
一度覚えたことをもう一度覚えるとき、
最初よりどれだけ楽に覚え直せたか。
その割合なんです。
例えば、最初に10分かけて覚えたこと。
20分後なら4分ほどで覚え直せても、
1か月後には8分近くかかる。
そんなイメージです。
せっかく覚えたのに、
時間がたつと、また覚え直すのに手間がかかる。
もったいないですよね。
もちろん、恋愛ノウハウも
必ずこの割合で忘れるという話ではありません。
でも、先週保存した会話術を
今すぐ思い出せますか？
「えーっと、何だったっけ……」
なんてこと、ありますよね（笑）
そして、いざ女性と話す場面になって、
「あっ、この前見たやつ！」
と思い出しても、
会話が終わっていたら使えません。
だから、学んだことを
覚えているうちに思い出して、
自分の言葉にするんです。
「自分も質問ばかりしていたな」
「次はこんな話をしてみよう」
こんなふうに言葉にすれば、
覚えたことを振り返る機会になります。
さらに実際の会話で試してみる。
うまくいかなかったら、
次はどうしようか考える。
せっかく覚えたことを、
女性との会話で使えるようにしてほしいんです。
学校の勉強でも、ありましたよね。
授業を聞いているときは、
「なるほど！ 分かった！」
と思っていたのに、
いざテストで同じ問題が出ると、
「あれ？ どうやるんだっけ？」
ってなる（笑）
だから、問題集を解いたり、
間違えたところを復習したりしてきたはずです。
読んで覚えるだけじゃなく、
自分で思い出して使ってみる。
恋愛の勉強でも、
同じことをしてほしいんです。
「女性の話を聞くときは、ここを意識しよう」
と思ったなら、
自分の言葉で書き出してみる。
実際に女性と会ったら、試してみる。
うまくいったら、
何がよかったのか振り返る。
思ったようにいかなかったら、
次はどうするか考える。
こうして覚えたことが、
少しずつ自分の経験になっていくんです。
だから、覚えておいてください。
インプットとアウトプットはセットです。
ただ読んで終わり。
動画を見て終わり。
それだけでは、せっかく学んだことを
恋愛で生かせません。
僕がお伝えしていくのは、
大人の強みを生かした会話術です。
女性とただ楽しく話すだけじゃなく、
二人で会う関係へ進むための話。
だったら、覚えるだけじゃもったいないですよね。
実際に使ってこそ、
あなたの恋愛に役立つんです。
そして、アウトプットには
もう一つ大きなメリットがあります。
ここからの話も大事なので、
しっかり読んでくださいね！
■2. 最大のメリット
アウトプットの最大のメリットは、
成長を記録できることです。
ここで、ちょっと想像してみてください。
来月の土曜日。
朝起きても、予定はゼロ。
コンビニで弁当を買って、
スマホを眺めているうちに夕方になる。
「あぁ、また休みが終わる……」
それとも、
朝起きたら好きな女性からLINEが届いている。
「おはよう！ 今日、何時に会う？」
待ち合わせをして、
二人でランチを食べる。
帰り道には次のデートの約束をして、
手をつないで歩いている。
別れ際には、
「まだ帰りたくないな」
なんて言われる。
どっちの休日がいいですか？
考えるまでもないですよね（笑）
僕は、あなたにも
そんな恋愛を楽しんでほしいんです。
でも、その未来へ進むには、
今までと違う行動が必要になります。
女性に自分から話しかける。
連絡先を交換する。
二人で会う約束をする。
好意を伝える。
今まで怖くてできなかったことにも、
挑戦する場面が出てきます。
そして、実際にやってみれば
思い通りにいかないことだってある。
勇気を出して話しかけたのに、
会話が続かなかった。
デートに誘ったけど、
断られてしまった。
そんなとき、
「やっぱり自分には無理なのかな……」
って落ち込むこともあると思います。
でも、ちょっと待ってください。
例えば、最初に僕へ送ったLINEが、
「女性に話しかけるのが怖くて、何もできません」
だったとします。
それが1か月後には、
「今日は、自分から声をかけられました！」
に変わっていた。
まだ彼女はできていません。
でも、以前は怖くてできなかったことを、
自分からやったんです。
これ、成長していますよね！
ところが、何も残していないと、
「まだ彼女ができない」
「まだデートに誘えていない」
そんな結果ばかり気になって、
自分が変わってきたことまで忘れてしまう。
もったいないじゃないですか。
だから、
「質問ばかりの会話になっていた」
「初めて自分から誘えた」
「断られたけど、次はこうしてみる」
こんなことを公式LINEに残してください。
あとから見返せば、
前の自分と比べられます。
何ができるようになったのか。
どこでつまずいたのか。
自分で分かるようになるんです。
そして、もう一つ。
自分では会話が盛り上がっているつもりでも、
相手は違うことを感じている場合があります。
引越し屋の仕事でも、
1万件以上のお客さんと接してきました。
初めて会ったお客さんでも、
ちょっと話せばすぐに打ち解ける。
気づけば冗談まで言い合っているんです。
女性との会話でも、
大切なのは自分が何を話したかだけじゃありません。
相手がどう受け取ったか。
ここも見ないといけないんです。
例えば、
「質問して相手の話を聞けば、会話は盛り上がる」
と思っていたとします。
でも、質問ばかり続けていたら？
「なんか、取り調べされてるみたい……」
と感じる女性だっています。
本人は会話を盛り上げているつもりなのに、
女性は疲れてしまっている。
こんなズレが起きることもあるんです。
だから、実際に話したあとに
相手がどんな反応だったのか振り返る。
自分が思っていた通りだったのか。
何か違っていたのか。
そこまで考えて、次に生かしていくんです。
うまくいったことだけじゃなく、
失敗したことも残しておく。
あとから見返して、
「あのときはこうだったな」
「次はこうしてみよう」
って考えられたら、
その経験も無駄になりませんよね。
成長って、毎日自分で気づけるものばかりじゃありません。
でも、記録が残っていれば、
以前の自分と比べられる。
いつか好きな女性と付き合えたとき、
最初に送ったLINEを見返して、
「あの頃は、こんなことで悩んでたのか（笑）」
なんて笑える。
そんな日が来たら嬉しくないですか？
そのためにも、
今日から記録を残していきましょう。
■3. いますぐできること
「アウトプットが大事なのは分かったけど、
何を送ればいいの？」
そう思っている人もいますよね。
大丈夫です！
最初から難しく考える必要はありません。
「読みました！」
「参考になりました！」
でもOKです。
「自分も調べるだけで終わっていました」
という感想でも、
「今年こそ彼女を作りたい！」
という宣言でも構いません。
もっと正直に言えば、
好きな女性と付き合いたい。
手をつなぎたい。
キスもしたい。
SEXしたい。
そんな気持ちだって、
別に隠す必要ないじゃないですか。
変にかっこつけなくていいんです。
あなたが今、何を思っているのか。
聞かせてください。
ただ、ここで気をつけてほしいことがあります。
「あとでゆっくり考えよう」
と思ってしまうことです。
仕事が終わってから。
ご飯を食べてから。
お風呂に入ってから。
そうこうしているうちに、
もう寝る時間。
「まあ、明日でいいか」
……心当たり、ありません？（笑）
せっかく最後まで読んだのに、
また何もせずに終わってしまう。
しかも、さっきの忘却曲線の話。
覚えていますか？
「えーっと、何だったっけ……」
なんてなっていませんよね？（笑）
読んだことを忘れないためにも、
今、自分の言葉で伝えてほしいんです。
そのために、
10秒で答えられるワークを用意しました！
本日のワーク
学んだことや感じたことを、
自分の言葉で外に出す。
これを『〇〇〇〇〇〇』といいます。
空欄に入る言葉を送ってください！
10秒で終わります！
↓↓↓
答えはもう分かりましたよね？（笑）
だったら、あとは送るだけです！
たった一言です。
その一言で明日いきなり
彼女ができるわけじゃありません。
でも、今まで読むだけで終わっていたあなたが、
自分から一つ行動した。
その経験は残ります.
ここで、僕の昔の話をさせてください。
僕が初めてナンパをしたのは16歳。
断られるし、無視なんて当たり前。
それでも、モテたかったんです。
友達と作戦会議して、次はどうしようか考えながら、
何回もチャレンジしてきました。
そうして出来上がった勝ちパターンで
積み重ねてきたナンパの成功は、1,000人以上。
あの頃、友達とやっていた作戦会議も、
アウトプットだったんです。
あなたにも、今日から始めてほしいんです。
女性に話しかけられた。
二人で会う約束ができた。
好きだという気持ちを伝えられた。
そんな経験を、一つずつ増やしていく。
そしていつか、
「また会いたい」
と女性の方から言われる関係になる。
休日に二人で出かけて、
帰り道には自然に手をつないでいる。
夜は、一人の男として求められる.
そんな恋愛をしたいから、
ここまで読んでくれたんですよね.
だったら、今日も保存して終わりですか？
違いますよね！
今日から、動きましょう！
最初の一歩は、
僕へのたった一言です.
本日のワークはコチラからどうぞ！
あなたのアウトプットを待っています！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
明日の配信も楽しみにしていてくださいね！
れんと
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